Csillag Fitness

Általános információ

A Spinning®

A Spinning® program egy szabványosított, edzői vezetéssel, zenére végrehajtott, csoportos teremkerékpározási tréning. Megalkotója Johnny G világhírű amerikai kerékpárversenyző, aki a Spinning® oktatási programmal folyamatosan magas színvonalat biztosít. A tréning a programhoz kifejlesztett eszközön, az ún. Johnny G SpinnerR teremkerékpáron zajlik. Az egyik legkiválóbb kardió edzésprogram.

A Spinning® programot bármilyen edzettségi szint esetén alkalmazni lehet. Elkezdheti bárki kortól, nemtől, illetve előképzettségi szinttől függetlenül. Alkalmas sportsérülések utáni rehabilitációra, kihagyott időszak utáni állóképesség fejlesztésére, vagy akár versenyek előtti alapozásra. Azok is űzhetik, akiknek eddig nem volt lehetőségük más szabadidős sportot választani (alkatuk, koruk, sérülésük, ill. egyéb problémák miatt).
Nem tiltott újdonsült anyukák részére sem. Mindenki tekerhet, akinek ülő helyzetben leér a lába a pedálra!Az is spinningelhet, aki a valóságban nem is tud biciklizni!

NINCS VESZTENIVALÓD!! (max. a súlyodból)

Ha nem tetszik még mindig kereshetsz másik sportágat,de ha ráérzel a ritmusra és zene ütemére nehéz lesz abbahagyni.

GYERE PRÓBÁLD KI!
AZ ELSŐ ALKALOM INGYENES!!!

A Teremről:

- A termet Horváth Ritának (Ritusnak) köszönhetjük

- Az alapítást támogató cég: Bayer-Bau Bt.

- Terem nagysága 150 m2

- Vadonatúj

- Felszereltség: 2 öltöző és 1 zuhanyzó

- A teremben Fittball labdák és Spinner Pro biciklik vannak elhelyezve.
-csapatunk 2007 őszén alakult de szép létszámunknak köszönhetően az előző kicsi és szűkös teremből, ami mindösszesen 50 négyzetméter volt, 2010 szeptember 28-án elköltöztünk egy 150 négyzetméteres vadonatúj terembe, a régi Fitt Bike nevünket csillagfittnessre módosítottuk bicikli mennyiségünk 15db ról 18db-ra emelkedett Válltozatlanúl jó órákkal várunk továbbra is benneteket már egy szebb tágasabb korszerűbb terembe.